Vhodné pro: dospělé
Délka: 11,3 km, 16,2 km
Časová náročnost: 60 min., 100 min.
Obtížnost: střední
Povrch: zpevěná cesta
Jak se tam dostanete: Na Kvildu veřejnou dopravou nebo autem (parkování možné pouze na vyhrazených obecních parkovištích).
Občerstvení: Kvilda, Bučina
Doporučená běžecká trasa nás zavede srdcem národního parku Šumava k pramenům naší národní řeky Vltavy. Vydáváme se z Kvildy, nejvýše položené obce v České republice, po zpevněné cestě směrem „K pramenům Vltavy“ přes Hraběcí Huť, kde dřívestávala sklářská huť. Začátek cesty vede po naučné stezce Nelesní krajina, kde zhruba po 500 m uhýbáme doprava směrem na
prameny Vltavy. Dále už běžíme jen podél Teplé Vltavy (Černého potoku) asi 5,2 km po cyklostezce 1041 až k pramenům. Na to, že jsme v cíli, nás upozorní umístěné informační tabule. Osvěžit
se můžeme vodou z kamenné studánky, kde se sbíhají prameny Vltavy. Je zde i příjemné posezení k odpočinku. Nad našimi hlavamise tyčí Černá hora. Zpět do obce Kvilda se vydáme stejnou trasou. Zdatnější běžci si trasu mohou o pár kilometrů prodloužit na Bučinu, bývalou nejvýše položenou šumavskou osadu z druhé pol. 18. století, kde najdete repliku železné opony u hotelu Alpská vyhlídka. Od pramenů běžíme stále po modré a od rozcestníku „Na Strážní stezce“ se vydáme po červené, která nás dovede až na Bučinu. Odtud se vydáme zpět po cyklostezce 331 do obce Kvilda.
1. Obec Kvilda
2. Hraběcí Huť
3. Prameny Vltavy
4. Černá Hora
5. Bučina
6. Replika železné opony